Muistan, kuinka luin joskus jonkun toisen blogista, miten se aina laihuttaessa alko tekemää muille ylilihottavia ruokia. En tajunnu sitä silloin. Nyt huomaan tekeväni ihan samaa.
Tarjouduin tänää tekemää ruokaa, jotta sain tehtyä itteeni varten mahdollisimman vähäkalorista. Jotta minä laihdun ja muut ei, tein niille jälkiruuaksi tuorejuustobrownieseja. Yhessä palassa on 515kcal. Heheh. Lisäks tein eilen muffinsseja noille. Oonko ihan kauhee :D
Ja brunssi meni yllättävän hyvin, söin n. 80kcal ja koska otin heti omatoimisesti ne lautaselle, kukaa ei tajunnu tuputtaa. Lisäks satuin heräämää ennen porukoit ni sain väitettyy et söin aamupalan ennen niitä. Tänää kalorit kaiken kaikkiaa ehkä vajaat 400, ja urheilut 45min juoksu, 20min pyörä + nopee lihaskunto. Nyt oon lähös kaverille pyörällä, eli kaloreita kuluu ja saan skipattuu iltapalan.
Tänään olin oikeestaan ekaa kertaa pitkää aikaa tyytyväinen painoo, aamulla 54,9kg. Tiedän et se on vieläki aika paljo, mut ottaen huomioon sen missä se on nyt muuten pyöriny.
Ja lisäks jotenki oon nyt niin innoissani kun oon päässy tähän hommaan taas mukaan, enää en tunne nälkää ja muutenki ihan hirveen mahtava olo et saan jotain aikaa! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti