Tänään on ollu hyvä päivä.
Oikeen hämmentävän hyvä, vaikka aamu näytti toista.
Oon tän viikon aikana oppinu, että vaikka aamulla väsyttäis tai heikottais tai oksettais, ei kannata syödä, koska se olo menee ohi viimeistään joskus iltapäivällä.
Tänään koulussa tuli aamunavaus, jossa kerrottiin jostain syömishäiriöisestä.
Sillä oli ollu buliminen anoreksia.
Huomasin, kuinka se jäbä jolle keskiviikkona olin avautunu, vältteli katsekontaktia.
Tän jälkeen musan maikka kerto meille, kuinka tää aamunavaus oli liikuttanu sitä, koska se on vähä aikaa sit joutunu hoitamaa syömishäiriöistä ystäväänsä hoitoo.
Sitte se vielä sano että jos tiiätte kaverin jolla on jotain tällästä ni auttakaa sitä, kun ei niillä välttämättä oo itellä enää voimia siihin.
Tässä kohtaa teki jo tosi pahaa, silmät kostu, mutta sain pidettyä silti kaiken sisällä. Onneks.
Musta tuntuu silti, että se maikka huomas jotain.
Kuitenki, sen jälkeen alettiin soittamaan, ja soitin 1,5 tuntia bassoa niin tunteella kun vaan voin.
Hiki oikeen virtas, eli kaloreita kulu ;)
Koulun jälkeen menin kaverin kanssa salille 30min spinning + 45min vatsapakaraan. Ai että tuli hiki. En muista koska oisin viimeiks tehny mitää noin sykettä nostavaa treeniä.
Se tosin johtuu siitä, etten uskalla enää oikee kokeilla mitään kovaa, etten huomais kuinka mun kunto on huonontunu näitten syömisten takia...
Kotiin tultuani siivosin koko talon katosta lattiaan, kun porukat tulee ens yön aikana.
Juoksin myös mun siskon ja meijän talon välillä (joku puol kilsaa siis vaan), kun piti käydä viemäs sille kamoi ja sit se pyys viel uusiks kylää.
Joten kai täs loppuillastakin on kulunu jonku verran.
Ja ainii, oon syöny tänää 24kcal, kohta otan vihreetä teetä vielä, mutta siis n. 25kcal tälle päivälle!
Nyt kattelen Dieetit vaihtoon, en tiiä vielä, jaksanko pyöräillä viel vähän tässä samalla ku katon...
Saa nähä.
Ps. Huominen pelottaa, koska mun toinen sisko on tullu perheensä kans tänne ja porukat on tekees niille huomen kunnon brunssin. Mitä mä teen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti