Tänään mulla oli vähän rennompi päivä.
Tai no, olin yliväsyny, joten oon nyt syöny vähän enemmän.
Söin kamalasti mun tekemää ruokaa, mikä tosin oli tehnty mahollisimman vähäkaloriseks.
Hirveen vaikee arvioida, mutta ehkä max 600-700kcal päivään.
Ainut mitä oon tehny, oli kun kävelin/juoksin kouluun musikaalitreeneihin ja takas, n 40min suuntaasa.
Ajattelin, että pyöräilisin nyt vielä Salkkareiden ajan, vaikka on vieläkin vähän heikko olo.
Kuitenkin selkeesti parani olo, kun söin vähän enemmän.
Ja siis vaikka toisaalta tuntuu ihan luovuttajalta, niin sinänsä tällänen päivä silloin tällöin on ainaki parempi kun se että sitkuttaa ja ahmii.
Vai onko tuo vaan tekosyy?
No, joka tapauksessa, nyt on taas sellanen olo, että huomenna jaksaa jatkaa taas paremmin.
Ja kyllähän tälläkin kalorimäärällä pitäis laihtua. Kai.
 |
| <3 |
Ei tässä kai muuta tänään, haleja kaikille ihanille jotka siellä ruudun takana mun juttuja lukee!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti